No te preocupes por el espacio
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El mayor problema para hacer un gimnasio en casa es el espacio disponible pero no dejes que eso te frene.
Ahorra espacio
Compra pequeños elementos que sean fáciles de recoger o arrinconar para que sea práctico, no se forme un desorden y sobre todo te sientas motivado a hacer ejercicio.
Lo que no puede faltar
Lo más grande sería una bicicleta fija para hacer cardio. Pesas mancuernas, ligas elásticas, y si es posible colgarlos con seguridad elementos de TRX.
No olvides comprar…
Un mat o tapete para practicar yoga, hacer ejercicios de relajación, estiramiento. Todos estos elementos los puedes recoger fácilmente y te serán de mucha utilidad.
