El trail running no es un deporte nuevo, son un estilo de carreras de campo abierto o todo terreno que cada día toman más fuerza.
Respirar aire puro
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Muchos de los runners están migrando de las calles de la ciudad a lugares naturales para disfrutar de nuevas experiencias que lo saquen de la rutina diaria de las urbes.
¿Dónde se practica?
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Estas competiciones que pueden ser de muchos o pocos kilómetros, se centra en lugares naturales que tienen gran dificultad en donde el deportistas puede pasar por ríos, cerros, bosques, arroyos, entre otros lugares.
Toda una aventura
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En muchos casos los runners pasan por lugares inaccesibles por diferentes tipos de terreno y en donde el corredor se ve forzado a caminar por la dificultad sobre todo por pendientes que suelen ser pronunciadas.
Recomendación…
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Recuerde que para iniciar a practicar el trail runner se requiere un entrenamiento especial diferente a una carrera en pavimento.
