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Mary Duffy es una anciana que a sus 71 años es todo un referente del cuidado atlético y que ha hecho del levantamiento de peso más que un deporte y disciplina todo un estilo de vida. A través de sus redes sociales muestra la evolución de su estado, en...
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La Gorda Fabiola se ganó la admiración de los seguidores de la televisión colombiana y las redes sociales, no solo por su capacidad como humorista sino porque el ejercicio físico y el cuidado con dietas y demás. La Gorda Fabiola apareció en traje de baño y se llevó todos...
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El trabajo físico es parte de la vida de Juan Diego Alvira, por lo cual el presentador de Noticias Caracol compartió un momento especial dentro de su rutina de ejercicio en sus redes sociales. Juan Diego Alvira mostró a quien advirtió, en tono de broma, es su nueva entrenadora....
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Juan Diego Alvira ha demostrado que es un atleta, por lo que un momento que compartió en redes sociales llamó la atención de los seguidores. En su cuenta de Instagram, Juan Diego Alvira mostró como “atendió” a su sobrino en medio de una rutina de ejercicios, en la que...
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Juan Diego Alvira es una de las figuras más seguida en la televisión colombiana y en las redes sociales, donde comparte su rutina de ejercicios y trabajo físico. Aún así, su reemplazo en algunas emisiones ha generado excelentes reacciones en varias de las televidentes. El antioqueño Andrés Montoya, que...
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Joan MacDonald tuvo un giro inesperado en su vida cuando luego de su crisis matrimonial cayó en una depresión, que junto a problemas de salud como artritis, hipertensión y niveles de colesterol muy altos eran una amenaza inminente. Fue allí cuando empezó todo un trabajo para empezar una vida saludable...
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Willie Murphy, una anciana de 82 años, le dio una lección a un hombre que se fio de la edad y trató de robarla en su casa, en Nueva York. Sin embargo, se llevó una paliza y una lección que sin duda no olvidará de por vida. Una lección...
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Recuerda que hay factores que influyen a la hora de quemar calorías, la edad, el sexo, el peso, entre otros. Además depende también la intensidad y la duración con que hagamos los ejercicios. En la trotadora Si corres por una hora intensamente hasta unas pulsaciones del 80 por ciento,...
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Las bicicletas son como los colores, hay para todos los gustos y necesidades. Teniendo en cuenta los siguientes factores claves lograrás encontrar la correcta para tus aventuras, sin importar que sean en ciudad, carretera o montaña. 1. ¿Qué uso le vas a dar? Esta es la primera pregunta que...
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